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陈宝生:割断各类考试考评竞赛成绩和招生的联系

2019-09-19 21:42 来源:深圳热线

  陈宝生:割断各类考试考评竞赛成绩和招生的联系

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  但须注意:1、夏季正午时分,烈日当头,由于周围环境气温高,皮肤的血管往往容易扩张,血液大量集中于皮肤,引起体内血液分配不平衡,尤其是脑子方面的血液减少,从而发生一时性的脑供血相对不足现象,使人感到提不起精神来,昏昏欲睡。

  临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。2.清补为主,少吃油腻的食物,特别要少吃红肉,在烹调方式上尽量以炖、蒸、煮为主,少用煎、炒、炸。

  

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但是,吃早餐后最好半小时或1小时后再进行运动锻炼。

  每逢周四和周日,危地马拉首都西北约145公里外的危地马拉高地上的基切省(Quiché)奇奇卡斯特南戈(Chichicastenango),都会有最大的玛雅族裔基切人的户外集市。

  今天正好周四,何不去凑凑热闹呢?

  从危地马拉市区西南的11区花30格查尔搭上了Chicken bus,晃晃悠悠2个小时后抵达山中小城奇奇卡斯特南戈。

  1524年,西班牙殖民者征服并焚毁了危地马拉最大的玛雅族裔基切人的首都库马卡(Q‘umarkaj),四散逃离的部分基切人来到南面如今所看到的海拔近2000米的奇奇城,用自己勤劳的双手创造了新的家园。

  下了车,由大马路往西走就可以看到奇奇的集市了。

  在危地马拉生活的基切玛雅后裔有上百万人,女人们善于纺织,附近村落的基切人经常拿着绣好的活儿还有自家种的农产品和养的鸡子下山来卖,久而久之,一个固定的集市便形成了。奇奇卡斯特南戈的玛雅集市已经有上百年的历史,规模也是整个危地马拉乃至中美洲最大的一个。

  集市里以手工艺品,针织品,钱包袋子披肩等为主,也有电子产品以及农产品包括火鸡。针织品通常都是花花绿绿的,绣上国鸟格查尔或是鹦鹉什么。当然,还有女孩子喜欢的饰品。

  在集市的一偶,有一座白色的圣托马斯教堂(Iglesia de SantoTomás),是基切人心目中的圣地。这座建在玛雅神庙遗址上的教堂,仍旧有着原来的石阶。18层台阶,对应的便是玛雅人的长周期日历。如今,经常可以看的虔诚的信徒奉上一束束鲜花。烛光飘逸,闪过的是基切人真诚的心。

  啪啪啪,集市中不时传来拍手声,那是基切妇女们忙着做玉米饼(Tortilla),白的,黑的。

  饿了,来一碗肉汤,再加几个饼吧。辛劳了一天,这些都是美味。

  忙碌了一天,基切妇女们看似不苟言笑。可是当你报以真诚的微笑,她们一定会给你最灿烂的笑容。-完

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